A 3. 8. 11. kerületben indulnak új csoportok, ahová kezdőként is tudsz csatlakozni!
Diamond Art, Passion & Heartbeat
2025 legyen az átalakulás éve, legyen a Te éved
!Új! csoportos foglalkozások Nőknek, amit már régóta keresel!
Alexa
Diamond Art, Passion & Heartbeat
Szerintem a mai rohanó világban szükségünk van arra, hogy kiszakadjunk, feltöltődjünk és megadjuk testünknek és lelkünknek a neki szükséges támogatást.
Éppen ezért foglalkozom felnőttekkel és gyerekekkel is, amit mindig szívvel és lélekkel teszek.
Tánctanár, Csoportos Fitness oktató, Táplálkozás és életmód tanácsadó, Személyi edző, ThetaHealing konzulens vagyok.
Táncóráimon saját technikámat oktatom, amely széleskörűen ismerteti meg a tánc nőies, csodálatos és szenvedélyes világát.
Az egészséges életmód, táplálkozás és a test edzése kiemelten fontos Számomra, ezért ebben is mentorálom a hozzám érkezőket.
A lélek egyensúlya és harmóniája pedig elengedhetetlen ahhoz, hogy minőségi életet élhessünk, ezért ThetaHealing módszerrel is segítem klienseimet.
Miért érdemes táncot tanulni?
Gyönyörű testtartás
Pozitív életszemléletet
Elegancia és ritmus
Nagyobb rugalmasság
Motiváció
Önkifejezés
Egészség
További élmények
.
Ajánlások
Kriszti- ThetaHealing konzultáció
Elég összetett problémával érkeztem Alexához. Az életem több területét érintette a múltból egy olyan tapasztalás, ami tudat alatt irányított a folyamatosan ismétlődő negatív helyzetekhez engem. Feltártuk a konzultációk keretében ezt és fokozatosan javulni kezdtek ezek a területek és most végre igazán jól érzem magam talán először eddigi életem során. Nagyon hálás vagyok ezért Alexának. Egyedül nem sikerült ezt megélnem. Ha újra elakadnék, akkor biztosan Alexával fogok dolgozni.
Orsi - gimis táncóra
Azért járok Alexához már 5 éve, mert neki a tánc a hivatása, amit szívvel lélekkel csinál, és ez meglátszik az óráin is, amiket tart. A légkör, amit teremt a mosolyával és barátságos kisugárzásával, egyedülálló. Rugalmas, alkalmazkodik, ahhoz mi a jó a csoportnak. Ez alatt az 5 év alatt Alexa a barátnőm lett, akivel bármit megbeszélhetek. Meghallgat, érdekli mi van velem. Az érdeklődésünk, gondolkozásunk hasonló, de ha nem is értünk egyet az se baj. Tudja, hogy kell gyerekekkel bánni. Biztatja és támogatja őket, ahogy velem is teszi. Ma már nem csak egy diákja vagyok, hanem a segédje és barátja is.
Tündi - alsós táncóra
Alexát akkor ismertem meg, amikor a kisebbik gyermekem azzal az ötlettel állt elő, hogy táncolni szeretne. Ennek már 3 éve és Hanna azóta is boldogan, lelkesen vesz részt a táncórákon. Mozgása nagyon sokat fejlődött, ügyesedett és, ami még fontos, hogy egy vidám hangulatú kis csapat részese. Alexa kedves, mindig mosolygós, vidám, végtelenül türelmes, pozitív személyiség, ami szintén nagyban hozzájárul az órák felszabadult hangulatához.
Gabi - felsős táncóra
Niki
nagyon élvezi az órákat mert imád táncolni és sokat fejlődött. Fontos számára a
tánc és nálad önbizalomra, vidámságra, kreativitásra és kellemes csoportra
lelt. Nagyon köszönöm.
Brigi - női táncóra
Alexát jó szívvel ajánlom! Felnőtt táncon van személyes tapasztalatom, de biztos vagyok benne, hogy a gyerekeknek is nagyon ideális választás mind a személye, mind a szakmai tapasztalata miatt! És a lelkesedése visz mindenkit magával!
Olyan
jól esik a tánc. A nőiességemnek nagyon sokat segít. Kezdek lazább lenni még ha lassan is haladok. Köszönöm!!!
Tündi - személyi edzés
Alexa edzéseire munka után, fáradtan, "kifacsarva" szoktam megérkezni. Viszont tudom, hogy az edzés végére elszáll minden fáradtság és feltöltődve fogok távozni. Az edzésekre Alexa hétről-hétre új edzéstervvel készül, mely tetőtől, talpig minden izomcsoportot átmozgat. Alexa az edzés során végig figyelemmel kíséri, segíti a feladatok pontos végrehajtását.Annak ellenére, hogy minden edzés kemény, hihetetlen jókedv uralkodik
Legfrissebb híreink
A Nyári táborok 2025 menüpont alatt megtaláljátok a részletek információkat a táborainkról! Idén a 14. 3. kerületben Budapesten és Pécsen is szervezünk fantasztikus napközis táborokat! Kedvezményes befizetései időszak március végéig!
