Hétvégi tánc és fitness workshop Nőknek személyesen is online is 10.02.-10.03.

Ismét megrendezésre kerül egy nagyszerű hétvége minden feltöltődni vágyó hölgynek!

A cél az, hogy testünket és lelkünket erősítsük meg és készítsük fel a hosszú téli hónapokra!
A program vár minden hölgyet, aki érdeklődik a tánc, edzés, spirituális feltöltődés iránt!

4 óratípuson van lehetőség részt venni:
Girly tánc: Igazán nőies, tempósabb önkifejező koreográfiák, ahol abszolút megélheted a nőiességedet

Art tánc: Lassabb, művészi koreográfiák, ahol a gyönyörű esztétikus kifejezésmódon van a hangsúly

Erősítő edzés: Testünk minden izmát aktívan megdolgoztató alakformáló gyakorlatok saját testsúllyal és kisebb eszközök segítségével

Nyújtás és meditáció: Az aktív terhelést egy hosszú nagyon jóleső nyújtással zárjuk és meditációval, amikor elcsendesítjük a gondolatainkat és befelé figyelünk majd a nap végére teljesen feltöltődünk egy tiszta pozitív energiával   

Minden részletet megtalálsz itt az eseménynél: 
https://www.facebook.com/events/615088026152463?ref=newsfeed