Átalakulás

Találd meg a számodra legjobb utat a testi, lelki és szellemi megújulás felé!

Fedezd fel ezeket a programokat is!


ThetaHealing ® csomagok 

ThetaHealing ® módszer, ahol kapcsolódom Hozzád egy relaxált, könnyed, meditatív állapotban.

Ebben a térben lehetőségünk van olyan hitrendszereket oldani, amelyek tudat alatt működtetik az életedet, amiktől rosszul érzed magad, negatív hatással vannak Rád, ezek pedig ismétlődő mérgező helyzeteket, kapcsolatokat teremtenek.
Képesek vagyunk megtalálni a probléma legmélyebb forrását és ezen a szinten dolgozni, pozitív változást elérni. Átírjuk ezeket a tanult programokat, amelyek generációról generációra ismétlődve a háttérből irányítanak Téged. Feloldjuk őket és a helyükre új pozitív hitrendszereket állítunk, amelyek már végre téged szolgálnak!
Egy olyan életet teremtünk, ahol tudatosabb vagy, könnyedebben veszed az akadályokat, nyugodtabban és kiegyensúlyozottabban élsz.
Ahol a kezedbe veszed az irányítást és azt az életet éled végre, amire igazán vágysz.
Ha Te jól vagy, akkor az életed, a kapcsolataid, a lehetőségeid is lényegesen jobbak.

A következő témákban segíthetek:

Ismétlődő negatív helyzetek
Határhúzás nehézsége
Fájdalmas/elhagyatott gyermekkor megértése, elfogadása, feldolgozása
Túlzott maximalizmus
Önbizalomhiány
Introvertált személyként kapcsolódás a világhoz
Kiégés
Szorongás
Pánikbetegség
Párkapcsolati problémák
Elengedési nehézség, káros ragaszkodás
Folyamatos/gyakori konfliktus
Egyéni hivatás megtalálása és kiteljesedés a karrierben
Félelem a változástól
Nőiesség megélésével kapcsolatban elakadás
Férfiasság megélésével kapcsolatban elakadás
Megfelelő partner megtalálása, harmonikus kapcsolat kialakítása
Egészségügyi problémák lelki eredetének feltárása
Gyermeknevelési gondok


Választható csomagok:

Théta 1, 

12 x 60 perc online konzultáció 
12 házi feladat 
6 x 60 perc a folyamathoz kapcsolódó vezetett online meditáció és pozitív teremtés 

Felhasználható: 6 hónapig

Ezt akkor javaslom, ha az életed több területén van szükséged megoldásra!

Théta 2, 

6 x 60 perc online konzultáció 

6 házi feladat
3 x 60 perc a folyamathoz kapcsolódó vezetett online meditáció és pozitív teremtés

Felhasználható: 3 hónapig

Ezt akkor javaslom, ha 2 témával kapcsolatban van szükséged megoldásra!

Théta 3, 

3 x 60 perc online konzultáció
3 házi feladat
1 x 60 perc a folyamathoz kapcsolódó vezetett online meditáció és pozitív teremtés

Felhasználható: 2 hónapig

Ezt akkor javaslom, ha 1 témával kapcsolatban van szükséged megoldásra!

Edzés & egészséges táplálkozás, életmód átalakító csomag

Ezt akkor javaslom, ha kezdő vagy és szeretnél hatékonyan dolgozni, látható változást elérni a fogyásban, alakformálásban komplexen.

Illetve, ha már próbálkozol egy ideje egyedül, de nem sikerült elérned, amit szeretnél. Megakadtál egy ponton, vagy gyakran feladtad majd újrakezdted, nem vagy elég kitartó, akkor itt a segítség!

Nem mennél szívesen terembe/közösségbe edzeni.

Teljesen személyre szabott programot szeretnél, ahol Te vagy a fókuszban, csak rád figyel az edzés alatt a szakember.

Rugalmasan, és időt, energiát, pénzt spórolva otthonról szeretnéd megoldani az edzéseket és feltöltődni általuk a saját énidődben.

Kisgyermekeddel vagy otthon és ezért nem tudsz eljárni személyesen rendszeresen mozogni.

Otthonról dolgozol és a szünetedben jól esne felfrissülni.

Ezeket a programokat párosan is van lehetőség megvásárolni!
Ez azt jelenti, hogy egyszerre vagy igény szerint külön-külön foglalkozom veletek az edzéseken.
Hatalmas erőt ad, ha együtt indultok el ezen az úton és értek a végére a segítségemmel!
+ Az árak is kedvezőbbek!

3 hónapos program

1 x 60 perces online konzultáció & fizikai állapotfelmérés
A jelenlegi életmód, táplálkozás és célok átbeszélése

24 x 60 perces online személyi edzés alkalom

24 házi feladat

9 x 60 perces online vezetett meditáció és pozitív teremtés

9 x 60 perces online relax, nyújtás, jóga óra

1 x 60 perces online táplálkozás és életmód javaslatok a személyre szabott céloknak és edzéstervnek megfelelően 

2 x 60 perces kiegészítő online konzultáció

Célja: a folyamat támogatása, felmerülő kérdések megválaszolása, házi feladatok vagy edzéstervek átbeszélése, esetleges módosítása

1,5 hónapos program

1 x 60 perces online konzultáció & fizikai állapotfelmérés
A jelenlegi életmód, táplálkozás és célok átbeszélése

12 x 60 perces online személyi edzés alkalom

12 házi feladat

4 x 60 perces online vezetett meditáció és pozitív teremtés

5 x 60 perces online relax, nyújtás, jóga óra

1 x 60 perces online táplálkozás és életmód javaslatok a személyre szabott céloknak és edzéstervnek megfelelően 

1 x 60 perces kiegészítő online konzultáció

Célja: a folyamat támogatása, felmerülő kérdések megválaszolása, házi feladatok vagy edzéstervek átbeszélése, esetleges módosítása

 4 hetes program

1 x 60 perces online konzultáció & fizikai állapotfelmérés
A jelenlegi életmód, táplálkozás és célok átbeszélése

6 x 60 perces online személyi edzés alkalom

6 házi feladat

2 x 60 perces online vezetett meditáció és pozitív teremtés

1 x 60 perces online táplálkozás és életmód javaslatok a személyre szabott céloknak és edzéstervnek megfelelően

2 x 60 perces online relax, nyújtás, jóga óra

Tánc & Nőiesség, egészséges táplálkozás és életmód csomagok

Konkrét zene választása lehetséges! :) 

A stílus lehet művészi és kifejező, lehet dinamikus divattánc, lehet nőies és elegáns.

Ezt akkor ajánlom, ha szeretnél egy hobbit, ahol kikapcsolódhatsz és közben támogatod az egészségedet, formálod az alakodat és nagyszerűen érzed is magadat végig!

Neked való, ha szeretnél úgy táncot tanulni, hogy a koreográfia pont hozzád illik!

Tanárral dolgoznál szívesebben, aki személyre szabja az órákat neked és akivel megoszthatod igényeidet, segítséget is kérhetsz.

Kevés időd van eljárni csoportba, nem tudod rendszeresen vállalni a személyes részvételt, vagy ahol élsz nincs megfelelő táncolási lehetőség.

Szeretnél akkor és annyit tanulni, gyakorolni táncolni, ahogy az jól esik.

Inkább egyedül táncolnál otthoni környezetben.

Kezdő vagy és önbizalmat építenél mielőtt közösségbe mennél el táncolni.

Tánc 1,

1 x 60 perces online fizikai állapotfelmérés és a jelenlegi életmód, táplálkozás és célok átbeszélése

12 x 60 perc teljes táncóra videó személyre szabva céloknak megfelelően felépítve

12 házi feladat

6 x 60 perc online vezetett meditáció és pozitív teremtés

6 x 60 perces online relax, nyújtás, jóga óra

1 x 60 perces online táplálkozás és életmód javaslatok a személyre szabott céloknak megfelelően

A videó 6 hónapig elérhető!


Tánc 2,

1 x 60 perces online fizikai állapotfelmérés és a jelenlegi életmód, táplálkozás és célok átbeszélése

6 x 60 perc teljes táncóra videó személyre szabva céloknak megfelelően felépítve

6 házi feladat

3 x 60 perc online vezetett meditáció és pozitív teremtés

3 x 60 perces online relax, nyújtás, jóga óra

1 x 60 perces online táplálkozás és életmód javaslatok a személyre szabott céloknak megfelelően

A videó 3 hónapig elérhető!

Tánc 3,

1 x 60 perces online fizikai állapotfelmérés és a jelenlegi életmód, táplálkozás és célok átbeszélése

3 x 60 perces teljes táncóra videó személyre szabva céloknak megfelelően felépítve

3 házi feladat

1 x 60 perc online vezetett meditáció és pozitív teremtés

1 x 60 perces online relax, nyújtás, jóga óra

1 x 60 perces online táplálkozás és életmód javaslatok a személyre szabott céloknak megfelelően

A videó 2 hónapig elérhető!

Hogyan zajlik a közös munka?

Ha készen állsz a változásra, akkor írd meg nekem melyik témában lehetek a segítségedre, hol érzel elakadást, min szeretnél változtatni, mik a céljaid.

Fogok küldeni egy kérdőívet, amit ki kell töltened és ez alapján látni fogom, hogy egymást keressük-e a probléma megoldásához.

Amennyiben úgy látom, hogy nem, akkor nem fogunk belekezdeni az együttműködésbe.

Ha viszont egymást keressük, akkor egy 20 perces ingyenes online konzultációs alkalom keretében megosztom Veled a megoldáshoz vezető út lépéseit, a közös munka további részleteit, feltételeit!

Az online térben délelőtti és délutáni időpontfoglalásra is van lehetőséged rugalmasan hétköznapokon!

 Én adom a lehető legtöbb tudásomat és energiámat a Te sikeredhez, de Neked kell ezen az úton végig menni!

FONTOS:

Ha az 1. ingyenes 20 perces konzultációra időpontot foglalsz hozzám,
majd nem veszel részt rajta és ezt nem jelzed nekem egyáltalán, akkor a továbbiakban nem tudsz foglalni hozzám időpontot és nem kezdünk semmiféle együttműködésbe később sem!

Természetesen, ha módosítani szeretnél időpontot az lehetséges 24 órán kívül minden további nélkül!
Ha viszont 24 órán belül mondod le ezt, akkor még egy lehetőséget fogok adni időpontfoglalásra, de többet nem.

Amennyiben együttműködésbe kezdünk, akkor:

A program során 24 órán belül sajnos nem lehetséges az időpontjaid módosítása.
Ilyenkor az alkalom már levonásra kerül.
Ezt kérlek mindig vedd figyelembe, mielőtt lefoglalod az időpontot hozzám!

Az időpontfoglalás az online alkalmakra rugalmasan történik és önállóan kizárólag ezen a felületen:

Bármelyik csomagot választod, az első lépést már megtetted önmagad felé. Indulj el az átalakulás útján velem!

Jelentkezz most!